การแปรงฟันให้ถูกวิธี
วิธีแปรงฟัน
วางแปรงเอียง 45 องศา
กับเหงือก ฟันบนปัดลงล่าง ฟันล่างปัดขึ้นบน แปรงให้ครบทุกด้านของฟัน ด้านหน้า ด้านใน และด้านบดเคี้ยว ด้านในของฟันหน้าใช้วิธี ลากแปรงผ่านผิวของฟัน อย่าลืมแปรงลิ้น ช่วยลดการสะสมของ Bacteria
ที่ลิ้น ลดกลิ่นปากได้อย่างดี 
การดูแลแปรงสีฟัน
คุณ ทราบบ้างไหมว่า
Bacteria สะสมและเจริญเติบโตที่บริเวณแปรงสีฟันหลังจากเราใช้มัน ดังนั้นควรมีแปรงสีฟันของตนเองไม่ควรใช้ร่วมกับคนอื่น เพราะมีการกระจายเชื้อจากคนหนึ่งไปอีกคนหนึ่งได้ เมื่อแปรงฟันเสร็จ ให้ล้างขนแปรงด้วยน้ำเพื่อล้างยาสีฟัน
และเศษอาหารที่ค้างอยู่ หลังจากล้างต้องวางแปรงให้ขนแปรงตั้งขึ้นให้แห้งโดยลม
และควรเปลี่ยนแปรงทุก 3-4 เดือน
การแปรงฟันให้ถูกวิธี
ไม่แปรงสวนทางกับเหงือก เพราะทำให้เหงือกร่น ไม่ใช้แปรงสีฟันจนขนแปรงบานออก ไม่ควรเก็บแปรงในภาชนะปิด เพราะความชื้นทำให้แบคทีเรียที่ขนแปรงเจริญได้ดีกว่า
เก็บแปรงในที่ภาชนะเปิดถูกอากาศ 
การ แปรงฟันอยากคิดว่าเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ แต่เป็นเรื่องที่ต้องพิถีพิถันกันมากกว่าครับ หากแปรงถูกวิธีอย่างสม่ำเสมอเชื่อแน่ว่าคุณจะมีสุขภาพช่องปากที่แข็งแรง และยิ้มอย่างมีความสุขแน่นอน
วิธีการแปรงฟัน ... ใช้วิธี ขยับ-ปัด และ กด-ดึง-ปัด
โดย วิธี
ขยับ-ปัด ( Modified Bass Technic) ในทุกบริเวณ ยกเว้นฟันหน้าบนด้านเพดาน
และฟันหน้าล่างด้านลิ้น ซึ่งอาจใช้วิธี กด-ดึง-ปัด ( Roll Technic)โดยเปลี่ยนให้แนวของ
ด้ามแปรงสีฟันขนานกับแนวของซี่ฟันหน้าบนบริเวณนั้น กดปลายขนแปรงส่วนสุดท้าย
ให้แนวกับบริเวณคอฟัน แล้วดึงแปรงลงมา โดยให้ขนแปรงสัมผัสกับผิวฟันตลอดสำหรับ
ฟันบน หรือดึงขึ้นบนสำหรับฟันล่าง
ด้ามแปรงสีฟันขนานกับแนวของซี่ฟันหน้าบนบริเวณนั้น กดปลายขนแปรงส่วนสุดท้าย
ให้แนวกับบริเวณคอฟัน แล้วดึงแปรงลงมา โดยให้ขนแปรงสัมผัสกับผิวฟันตลอดสำหรับ
ฟันบน หรือดึงขึ้นบนสำหรับฟันล่าง
ภาพแสดงการแปรงฟันบน
การแปรงฟันกรามบนด้านแก้ม
ด้านเพดานปาก และฟันหน้าด้านริมฝีปาก ( ใช้วิธีขยับ-ปัด)
ให้เอียงแปรงสีฟันเข้าหาเหงือกประมาณ 45 องศา ปลายของขนแปรงจะแทรกเข้าไปในร่องเหงือก
ได้เล็กน้อย ออกแรงถูแปรงไปมาสั้นๆ 3-4 ครั้ง
แล้วปัดแปรงสีฟันเข้าหาตัวฟัน ลงไปด้านปลายฟัน
ทำเช่นนี้ 5-6 ครั้ง
ภาพแสดงการแปรงฟันล่าง
การแปรงฟันกรามล่างด้านแก้ม
ด้านลิ้น และฟันหน้าด้านริมฝีปาก (ใช้วิธี ขยับ-ปัด)
ให้เอียงแปรงสีฟันเข้าหาเหงือกประมาณ 45 องศา
เช่นกัน ปลายของขนแปรงจะแทรกเข้าไปในร่องเหงือกได้เล็กน้อย ออกแรงถูไปมาสั้นๆ 3-4 ครั้ง แล้วปัดแปรงสีฟันเข้าหาตัวฟันขึ้นไปด้านปลายฟัน ทำเช่นนี้ 5-6 ครั้ง
ภาพแสดงการแปรงฟันด้านบดเคี้ยว
การแปรงฟันด้านบดเคี้ยว
โดยวางขนแปรงตั้งฉากกับด้านเคี้ยวของฟัน ออกแรงถูไปมา 4-5 ครั้ง แปรงให้ทั่วทางด้านบดเคี้ยว
ภาพแสดงการแปรงลิ้น
บริเวณลิ้นอาจพบมีคราบเศษอาหาร หรือมีลักษณะเป็นฝ้าขาวติดอยู่
ซึ่งถ้ามีการหมักหมม
อยู่นานๆ อาจทำให้เกิดมีกลิ่นได้ จึงควรทำความสะอาดลิ้นด้วย
